Tortitas

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Recordad priorizar las frutas y yogures o frutos secos antes que consumir tortitas cada día, son para uso ocasional una o dos veces por semana. Mucho mejor una fruta y/o un yogur. Aun así las más aptas son estas:

Sobretodo que no lleven aceites de palma o si los llevan que sean de Girasol y estén entre los últimos ingredientes, querrá decir que los llevan en poca cantidad.