joseramirez
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Versátil, se puede comer cruda o cocida, es fácil de combinar con otros alimentos: así es la espinaca, una verdura muy popular llena de nutrientes (como vitaminas K, A, C, ácido fólico, hierro y calcio). La espinaca es rica en vitaminas y minerales: de acuerdo con la especialista, esta es una verdura que contiene principalmente hierro, pero también antioxidantes como flavonoides y carotenoides. Visita heb.com.mx para más información
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